Почта | Главное | Бизнес | Технологии | Медиа | Человек | Отдых и увлечения | Быт | Архив | 
RSS
Телевизор - враг женщины
Особенно, если она стремится долгое время оставаться здоровой и стройной. Три часа, проведенные перед телевизором, в два раза повышают склонность к ожирению и вполовину увеличивают возможность заболеть диабетом, который тесно связан с излишней полнотой. Созерцание "ящика" влечет за собой целый шлейф вредных привычек. Если сидишь перед телеэкраном, можно съесть даже слона и не заметить. Чем больше времени мы проводим перед телеэкраном, тем больше поглощаем мяса, сладостей, всевозможных закусок, в особенности богатых углеводами. А вот фрукты и овощи, полезные для здоровья, среди поклонниц телесериалов почему-то не очень популярны. Что может спасти? Ненавистная для большинства из нас работа по дому и, конечно, прогулки на свежем воздухе. От телевизора можно не отказываться совсем: примерно час в день, проведенный перед голубым экраном, не нанесет вам особого вреда.
Подготовила Наталия Владимирова
Читайте также:
Мы живем в Матрице!
Женщину делает привлекательной улыбка
Статья для «меня»
Тридцать лет – начало новой жизни