Выбираем правильные матрасы – и полноценно отдыхаем

Приходит время сна, и человек расслабляется, успокаивается, даёт возможность своему телу отдохнуть и набраться сил. Однако вместо отдыха в ночное время можно получить лишь ещё большую усталость, боли в шее и позвоночнике, проблемы с сосудами. Такой негативный эффект на организм могут оказывать неправильно подобранные матрасы. Например, жёсткий матрас пожилому человеку не подходит, поскольку во время сна сильно сдавливает сосуды и вызывает все сопутствующие проблемы. А мягкий матрас у подроста способен спровоцировать искривление позвоночника, о нормальном же отдыхе активного подростка на таком матрасе не может быть и речи. Прежде чем отправляться в магазин за новым матрасом, следует хотя бы поверхностно познакомиться с этим изделием, чтобы не заблудиться в огромном разнообразии фирм и моделей.

В русском языке на равных правах присутствуют два варианта написания слова, обозначающего мягкую набитую или пружинную подстилку для сна. Первый вариант написания – матрац – возник из-за влияния немецкого слова matratze. Второй вариант – матрас – из-за влияния нидерландского matras. В наши дни всё чаще употребляется слово «матрас», но словари пока допускают употребление обоих вариантов.

Ортопедические матрасы позволяют позвоночнику человека во время его сна или лежания оставаться в правильном анатомическом положении. Но такое возможно лишь при соответствии матраса параметрам человека, который будет на нём спать.

Маленьким деткам лучше всего подходит по всем характеристикам тонкий (3-7 см) хорошо проветривающийся кокосовый беспружинный матрас. Детям школьного возраста и полным людям ортопеды рекомендуют приобретать жёсткие беспружинные матрасы, которые изготавливаются из материалов с длительным сроком службы, или пружинные, но с усиленными пружинами. А вот худеньким и пожилым лучше подойдут мягкие матрасы – беспружинные из латекса или пружинные без койры.

При различных заболеваниях выбирать матрас следует более внимательно. Страдающие болями в пояснице смогут спать спокойно и давать разгрузку позвоночнику, если решат купить матрас из числа мягких, способных поддерживать поясницу, в каком бы положении человек ни спал. А вот те, у кого боли в верхних отделах позвоночника, будут чувствовать себя лучше, если остановятся на жёстких моделях матрасов.

В целом же матрасы бывают стандартной, средней, повышенной жёсткости и подразделяются на два основных типа: пружинные и беспружинные. И первые, и вторые по своему хороши, у каждого типа есть свои достоинства, но матрасы средней жёсткости чаще встречаются среди пружинных, а повышенной жёсткости и очень жёсткие – среди беспружинных.

Пружинные матрасы тоже бывают двух видов – с зависимыми пружинами блоками «Боннель» и с независимыми пружинами. Матрасы с блоками «Боннель» имеют два нехороших свойства – прогибаться по подобию гамака и быстро продавливаться. А матрасы с независимыми пружинами распределяют нагрузку, каждая пружина поддерживает определённый участок тела лежащего на матрасе человека, а в результате матрас точно повторяет форму человеческого тела, причём чем больше пружин, тем точнее.

Пружинные матрасы имеют ещё один слой, от которого зависит мягкость или жёсткость матраса. Этот слой изготавливается из шерсти, войлока, спанбонда, кокосовой койры, натурального латекса, натуралформа или мемориформа. Этот слой иногда делают из нескольких перечисленных материалов (например, кокос+латекс). В беспружинных матрасах все эти материалы являются основной частью, главным слоем.

А последним слоем любого матраса является чехол, от материала которого зависит комфорт спящего на нём человека. Ткань чехла должна быть очень прочной и обработанной дополнительными пропитками (антиаллергенной, пылезащитной и т. п.). Некоторые чехлы делают двусторонними – одна сторона с содержанием шерсти для зимнего времени, другая из хлопка для летнего. Более качественными считаются чехлы из натуральных тканей (лён, хлопок, шерсть) или с малым процентом синтетических нитей.

Найти и купить любые из перечисленных матрасов, а также получить ответы на все интересующие вопросы можно в крупных магазинах, специализирующихся на матрасах с начала своего существования, таких, как «Время сна», «Страна матрасов», «Матрасландия», а также непосредственно у производителей матрасов.

Портал Электронная почта Владивостока

Выбираем правильные матрасы – и полноценно отдыхаем