Почта | Главное | Бизнес | Технологии | Медиа | Человек | Отдых и увлечения | Быт | Архив | Наша лента RSS

Ортопедическая подушка под ушко

Спокойный здоровый сон важен для каждого. Но качество сна напрямую зависит от многих факторов, в том числе от качества матраса, подушки и комплекта белья. Каждый влияющий на сон фактор – тема отдельного разговора. В этой статье остановимся на ортопедических подушка, ведь именно их рекомендуют врачи тем, кто заботится о своём здоровье.

Сначала поговорим о том, что значит словосочетание «ортопедическая подушка» и как правильно выбрать такую подушку для себя или своих близких из всего многообразия моделей на полках магазинов. Ортопедическая подушка служит для предотвращения искривления позвоночника во время сна, благодаря правильной атомической форме и особым материалам или рельефу улучшает кровоснабжение головного мозга. Важное свойство качественной ортопедической подушки – долговечность (срок службы подушки до 10 лет). Ортопедические подушки бывают:

- разных видов (с эффектом памяти, термочувствительные),

- разных форм (с углублением в центре прямоугольной подушки, в виде бабочки, в виде прямоугольника с двумя волнообразными валиками и т. п.),

- из разных материалов (латекса, гречишной лузги, пенополиуретана, мягких пружин),

- с разным рельефом (сплошные изогнутые, с перфорацией).

К ортопедическим подушкам относят подушки с гречишной лузгой, которая при движении человека во время сна осуществляет микромассаж кожи головы и лица, гипоаллергенна и достаточно упруга. Подушки из латекса не впитывают влагу из-за ячеистой структуры материала, а пенополиуретан очень хорошо сохраняет первоначальную форму даже при частых и высоких нагрузках. Эти материалы не вызывают аллергию, не накапливают пыль. «Эффект памяти» возникает у некоторых видов латекса и полиуретана при одновременном взаимодействии на материал двух факторов – температуры и давления. Когда, к примеру, давление перестаёт воздействовать на материал, он принимает первоначальную форму. Однако подушки из материала с «эффектом памяти» стирать не допускается: структура материала под воздействием воды разрушается, эффект пропадает.

Ортопедические подушки подбираются по высоте валиков, которые равны длине от основания шеи до сочленения руки с плечом. Многие модели подушек имеют два валика разного размера: один от 6 до 12 см, другой – от 13 до 15 см. Валики отвечают за эффективную поддержку шеи во время сна, поэтому людям с длиной от шеи до сочленения от 10 до 13 см следует спать на валике в 10 см, а для тех, у кого эта длина -14 см и больше – на крупном валике.

Теперь остановимся на особенностях некоторых ортопедических подушек. Датские, итальянские, германские ортопедические подушки наиболее качественные, долговечные и довольно дорогие. Стоит ортопедическая подушка в среднем 2500 рублей, варьируется же стоимость в диапазоне от 500 рублей за подушку низкого качества и сомнительного производства до 7000 рублей за качественный образец от прославившегося производителя. Большинство магазинов, продающих ортопедические подушки, имеют в своём ассортименте эти изделия для комфортного сна от таких признанных производителей, как Ormatek, Fabe EssereTrelax, Bedding Placido, Tempur,Lordflex Memory.

Если же прислушаться к отзывам пользователей, то очень многие жалуются, что подушки даже с высотой маленького валика 10 см слишком высокие для женщин и низких людей, непривычно жёсткие и не проминающиеся достаточно, чтобы было комфортно спать. Есть жалобы и на боли в шее и спине в первые дни после перехода на ортопедическую подушку, которые потом, по мере привыкания к новинке, проходят и не возвращаются. Те, кто любят спать на животе, расстраиваются, что на ортопедических подушках спать на животе не выходит. Однако много и тех, кто просто без ума от ортопедических подушек, кому удалось избавиться от головных болей и недосыпа, кто чувствует себя во время сна на ортопедической подушке и после него просто отлично. Лучший совет выбирающим – пробуйте полежать на выбранных моделях перед покупкой, не стесняйтесь и не брезгуйте, только так можно понять, подходит ли эта подушка конкретно вам. Некоторые модели подушек, по отзывам покупателей, в первые дни после покупки издают лёгкий, но неприятный запах. Поэтому предпочтительно после снятия упаковки выдержать новую подушку в течение трёх дней на балконе. 

Читайте также:

Мы живем в Матрице!
Обслуживание компьютеров (IT-аутсорсинг)
Готовим тело к лету!
Сила магии любовного приворота