Вино и сигареты

«Уж сколько раз твердили миру», что курение «вредит вашему здоровью». Женщины тянутся к сигарете, чтобы избавиться от дурного настроения. Что касается мужчин, то они курят для того, чтобы расслабиться от напряженного рабочего дня и вспомнить приятные моменты. А вот распространенное мнение о том, что сигареты успокаивают, является ошибочным. Так утверждают ученые. По их мнению, все дело в самовнушении. Курящий человек знает, что курение вредно, но все равно тянется к сигарете. Поэтому он начинает придумывать различные доводы в пользу вредной привычки. Но все эти доводы – не более чем миф.

Вчера вы были на вечеринке, а на сегодня в планах - посещение спортзала. Стоит ли его откладывать? Это зависит от того, насколько вы были «зажигательны» и сколько употребили горячительных напитков. Если вы чувствуете слабость, сухость во рту и головные боли, то лучше, конечно, отлежаться дома. Организму нужны силы, чтобы «переварить» алкоголь и вывести его из организма. А вот если на этой самой бурной вечеринке вы ограничились парой бокалов шампанского или красного вина – то поход в спортзал будет только на пользу. Как известно, тренировки ускоряют обмен веществ, и вы быстро избавитесь от остатков алкоголя – всего за получасовое занятие теннисом или аэробикой.

Подготовила Наталия Владимирова

Портал Электронная почта Владивостока

Вино и сигареты