Он ушел-2

Он ушел, и скорей всего, если не навсегда, то надолго. Что делать? Для начала выплеснуть эмоции - выговориться маме, незнакомым людям, психологу. Можно выписать все, что хочется сказать, на бумагу, а потом порвать и устроить ритуальное сжигание. Когда первые эмоции улягутся, то попробуйте его, такого гадкого, простить. Чувство обиды не должно разъедать вас изнутри - иначе вместо саркастической иронии вашим спутником станет глухая злоба. Надо понять, за что вы благодарны этому человеку (ведь Вы пережили много хорошего), и отнестись ко всему с философским спокойствием. Пока - просто принять факт, копаться в "Почему он ушел" будем потом. Задача – избавиться от излишних эмоций, снять стресс и шок. А когда эта задача выполнена…можно уже начинать поглядывать по сторонам в поисках нового объекта.

Подготовила Наталия Владимирова

Портал Электронная почта Владивостока

Он ушел-2