Забота о красоте кожи изнутри. Часть 1. Причины старения клеток кожи.

Кожа – самый большой орган тела, его площадь около 2 кв. метров. Кожа постоянно обновляется, каждый день мы теряем около 1 г. мёртвых клеток. Необходимо, чтобы обновление шло постоянно. С возрастом обновление замедляется и уже возможно не для всех клеток.

Чтобы кожа постоянно обновлялась, важно обеспечить её полноценное питание, а оно различается для мужчин и женщин из-за особенностей организма. Недостаток питания может привести к замедленному обновлению клеток, к общему дисбалансу состояния кожи и преждевременному старению.

Естественное старение – процесс закономерный, его не избежать, можно лишь отсрочить за счёт правильного внешнего ухода и приёма соответствующей пищи. Процесс старения кожи начинается в 25 лет и связан с уменьшением количества живых клеток, снижением способности клеток удерживать влагу, а сальных желёз – вырабатывать секрет. Вслед за этим уменьшается выработка коллагена, и без дополнительного ухода за кожей признаки старения становятся заметны.

Повреждению клеток способствует и так называемые свободные радикалы - высокоактивные нестабильные молекулы, которые могут синтезироваться в организме (из-за нездорового питания, курения, приёма алкоголя, лекарств, тяжёлых металлов, влияния ламп дневного света и стрессов) и проникать извне (уф-излучение, загрязнение среды, рентгеновские лучи, табачный дым и т.п.).

Свободные радикалы способны вызвать сердечнососудистые, лёгочные и онкологические заболевания, способствуют раннему старению и появлению возрастной пигментации. Свободные радикалы разрушают клетки и полностью нарушают процесс их воспроизводства. Вновь образовавшиеся клетки уже менее здоровы и менее продуктивны, вырабатывается меньше белков коллагена и эластина, обеспечивающих эластичность, гладкость и упругость кожи.

Глафира Бабанина

Портал Электронная почта Владивостока

Забота о красоте кожи изнутри. Часть 1. Причины старения клеток кожи.