Почта | Главное | Бизнес | Технологии | Медиа | Человек | Отдых и увлечения | Быт | Архив | Наша лента RSS

Симптомы, характерные для стресса

Состояние стресса знакомо миллионам (если не миллиардам) людей. Особенность этого состояния заключается в том, что на его фоне ухудшается самочувствие, самоконтроль, снижается концентрация внимания, продуктивность многих видов деятельности. Помимо этого, создаются предпосылки для развития заболеваний различных систем.

Как проявляется стресс?

Стрессовые состояния сопровождаются:

Факторы, провоцирующие стресс

Возникновение стрессовых расстройств обуславливается:

Как повысить стрессоустойчивость?

Прежде чем применять сильнодействующие средства, предписываемые медицинскими специалистами, рекомендуется прибегнуть к более щадящим методам:

Читайте также:

Мы живем в Матрице!
Защита от краж товаров в магазине, технические средства безопасности
Зачем вступать в СРО?
В другую страну с турагентством или самостоятельно, но с переводчиком?