Будьте счастливы…и здоровы

Счастливые люди в три раза меньше подвержены заболеванию простудой. Американские ученые провели эксперимент. Сначала они определили эмоциональное состояние из участников эксперимента. А потом они заразили добровольцов вирусом, который вызывает у человека воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Затем в течение пяти дней специалисты наблюдали за каждым участником с целью определить, появились ли у него симптомы простуды. Выяснилось, что у тех, кто на протяжении всего эксперимента испытывал положительные эмоции, риск заболеть был в три раза ниже по сравнению с теми, кто не мог похвастаться хорошим расположением духа. По мнению ученых, одно из возможных объяснений этому явлению состоит в том, что счастливые люди ведут более здоровый образ жизни, что в свою очередь влияет на содержание в крови гормонов, вызывающих стресс и повышенное давление. А чем меньше человек испытывает стресс, тем легче организм сопротивляется заболеваниям различного рода. Так что будьте счастливы…и здоровы.

Подготовила Наталия Владимирова

Портал Электронная почта Владивостока

Будьте счастливы…и здоровы