Забота о красоте кожи изнутри. Часть 2. Антиоксиданты на защите кожи.

Для борьбы со свободными радикалами существуют антиоксиданты – вещества различного происхождения, обладающие способностью нейтрализовать свободные радикалы. Антиоксиданты часто получают из фруктов и овощей, поскольку там они образуются для естественной защиты клеток. Антиоксиданты – это: витамины А, С, Е, некоторые витамины группы В, бета-каротин, селен, цинк, альфа-липолиевая кислота и коэнзим Q10.

Чтобы наглядно показать воздействие свободных радикалов и антиоксидантов, возьмём яблоко и разрежем его. Через некоторое время оно почернеет. А если после разреза на срез капнуть лимонного сока, оно останется в первоначальном виде. В первом случае действовали свободные радикалы, во втором – антиоксиданты.

Глафира Бабанина

Портал Электронная почта Владивостока

Забота о красоте кожи изнутри. Часть 2. Антиоксиданты на защите кожи.