Бросая курить…

Какая навязчивая привычка – курение… Желающие избавиться от неё идут на разные ухищрения в надежде, что получится отучиться без лишних неприятностей. Пробуют и никотиновые пластыри, и специальные жевательные резинки, и электронные сигареты. Ходят по психологам и соглашаются на сеансы гипноза, лечатся в больницах. Кто-то отказывается от курения добровольно, усилием воли заставляя себе не прикасаться к сигарете.

Сила воли особенно нужна беременным, которые хотят сохранить своего ребёнка здоровым и невредимым. Довольно часто и молодые отцы стараются избавиться от вредной привычки, чтобы пассивным курением не лишать малыша возможности расти здоровым. Но отцам и мамочкам обычно легче бросить курить благодаря наличию мощного стимула помимо собственных прихотей; если сосредоточить мысли на ребёнке, на том, как он там, внутри животика, задыхается от удушливого дыма, как его маленькое сердечко, стучащее с невероятной скоростью, начинает биться ещё сильнее, угрожая не выдержать, желание курить пропадёт. Тот же эффект производит понимание, что у курящей матери развитие плода замедляется, и каждое УЗИ этому подтверждение.

Берегите себя и окружающих, заботьтесь о своих будущих и настоящих детях – бросайте курить!

Портал Электронная почта Владивостока

Бросая курить…