Осень, осень-2

Еще несколько идей для хмурого ноября. Придумайте среди ноября яркий и веселый праздник. Без повода! Устройте вечер национальной кухни!!! Налепите вареников, откройте баночку маринованных грибочков, нарежьте хрустящих соленых огурчиков... А к ним... Впрочем, это уже как душа пожелает. От грустных мыслей (если, конечно, таковые у вас есть) избавиться намного проще и быстрее, чем вы думаете. Для этого просто добавьте в свой дневной крем 3 капельки антистрессового эфирного масла бергамота и немедленно. Для усиления эффекта выполните упражнение из у-шу. Разведите руки в стороны. Вдохните и, медленно выдыхая, сведите руки в области пупка.

Подготовила Наталия Владимирова

Портал Электронная почта Владивостока

Осень, осень-2